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筋トレをすると食事制限よりも効果的に痩せるんだって。筋トレで筋肉量が増えると、基礎代謝が上昇、太りにくい体になるんだよ。食事制限だと、筋肉も落ちちゃうしリバウンドしやすくなるんだって。筋トレ後は、このサプリで筋肉の回復や筋肥大狙いもありかも#PR amzn.to/3N3puLs

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コリマブガン@korimabugan

6月26日(水) 17:24

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カメラ向けたらすぐにこの表情。やさ兄。 #有吉の壁

カットモデルが全員お面被ってるヤバいサロンあったwwwすきwwwww

独断と偏見による無人島に2人で漂流した時頼りになる283プロtier表異論は認める評価基準体力や料理等のスキル、メンタル面を考慮メモ・Sランがいれば何とかなる・安定の放クラ・上がってくることはないノクチル・トラブルメーカーだが脱出のカギあさひ・こんな時でも練習しだす美琴・F甜

卒アルに透け防止の紙いらないだろ共通テストじゃあるまいしwww

阪大志望なのにスタバで勉強したことない男、ガチで危機感持った方がいいと思う「うるさいから」「集中出来ないから」受からないって何がヤバいかって、阪大の入試に対応できてないんだよねお前最後に談笑の中で勉強したのいつ？いい年してスタバ勉強経験がない男、マジで厳しいって

プールに来てんだから、下に水着スタンバイを分かってンのに『おほっ』て、見ちゃうわよ。

何度でも言わせてもらいますが、私ほんとにながせくんのスタイルが好きでこういうウエストマークされてると余計スタイルが分かりやすくてトキメキとまらんのですね。骨格から好き、骨格永瀬廉だもん、どこにもカテゴリーされない。愛してる。

1週間ほど前からイスタンブールに滞在してて、来る前にネットでイスタンブール情報調べたら「ﾈｺﾁｬﾝいっぱいいる」しか出てこなかったんだけど、ほんとに街中ﾈｺﾁｬﾝだらけだった

「病院行くよ」って言ったらビビりすぎて3頭身になってたの、今見てもよく分からん

昨日犬洗いした犬、外で日光浴してる

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