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多少の食事の制限はあるけど、 運動は、軽いストレッチや ウォーキングだけで、 私は、1ヶ月で6kg減量できました。 腸を整えるだけで体重や体脂肪が激減します。 気になると思った方は、 説明会を開催していますので、 是非参加してみてくださいね。 ↓ meramoe.hp.peraichi.com/nene pic.twitter.com/QSQJP5Z1b6

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上島 弥生👅舌診師&舌茶師@shita_nene

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