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減量もおなじで停滞期にどれだけ試行錯誤するか、諦めずにどれだけ自分の身体と向き合えるかが大事な気がする それが出来た人はちゃんと停滞期を抜けてまた順調に減り始めてる印象 x.com/mametamacho/st…

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まめたまの筋トレ日記@日本一の筋トレコンビYouTuber@mametamacho

YouTube始めて2年ぐらいどんだけ時間かけても上手くいかず、伸び悩んだ期間があった。 どんどん後発の人に抜かれて、悔しかったから毎日勉強したし、手を止めなかった。 だからこそ、YouTubeについてめちゃくちゃ詳しくなったし、基盤は作れたと思う。…

ゆきの@MAX-17.0kg達成( •̀ᴗ•́ )و✧*。@yukino_2395

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