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リカバリー6:10/kmを34分やってみたが、このペースは難しいな😅 同じ感覚でいっても30秒速くなることがある💦 で、リカバリーになったのかさっぱりわからない。こんなんでいいのかな… #リカバリーラン

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t.imamatsu@ImamatsuT72192

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