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つぼを圧す時には、概ね息を吐きながら圧して吸いながら離します、ホッと一息という感じ(^_^ゞこれは #補法 と言って、不足してるエネルギーを足す方法です。逆に吐きながらおす #瀉法 もありますが、コレは時と場合とつぼを選びますので、むやみやたらに試さないでくだされm(__)m

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森 慶一郎@morikeiichirou

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