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部活やってた時SQ130とか言ってたけど、よく考えたらハーフスクワットって感じだったよな 現状、フルだと120やるのも結構辛い DLは1年以上ぶりの床引きで160素手でいきなり引けたのは良かった。 まだまだ全然伸びそう x.com/mikimegane2/st…

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ドライメガネ2@mikimegane2

トレーニング初めて111日 やっぱり少しづつ成長してる気がするけど、ギャランドゥとすね毛が気になる BP90 SQ120 DL160 pic.twitter.com/PEoLNq4tbt

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