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お産前に見てた助産師はるかさんの動画からメモなのだけど🔷マークが子宮口7-10cmに開く特に個人的に役立った（普通分娩ケース）のでこれからお産の方向けにシェア。痛みはあるけどお尻とお股の間接リラックスさせたらあと5時間くらいかかるって想定されてた子宮口前回まで2時間で進んだ！→ pic.twitter.com/AQ8DGbcYM3

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もず。（→0m）☺︎🎀@mozunonikki

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6月26日(水) 23:36

みんなのコメント

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めちゃくちゃ助かる🥹私も助産師はるかさんの見まくってるけどイメトレが大事よね…！！もずちゃんに続けるように頑張るぞ💪！！今は自分の身体休めるの最優先で周りには頼りまくって過ごしてね🫶母ちゃんは出産だけでスーパー大仕事してんだ😤🧡（返信不要ｯｽ🙆🏻‍♀️

おとうふ🥑初マタ☺︎🎀 6月下旬予定@otoufu_2024baby

6月27日(木) 8:32

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ただ私はサンシャイン池崎降臨させられなかったから分娩台の上でのイメトレが足りなすぎて顔と声でいきみまくったwww顔の小さい点々とした内出血たちパックしても引きません😭 さぁ明日から母子同室ふぁいとぅ！

もず。（→0m）☺︎🎀@mozunonikki

6月26日(水) 23:36

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