ポスト
食事制限ではなく食事管理ですわよ。 制限はリバウンドする。 x.com/_25nico_2525/s…
メニューを開くダイエット目的で運動しても、結局食事に気をつけてないと意味ないんだよな〜キックボクシングで動いたからってその後にマック or ラーメン食べてたら肥えたもんね💭 このままじゃ推しにあわせる顔がないと思ってパーソナルに駆け込んで食事管理もきっちりやってマイナス8キロ🙌🏼
食事制限ではなく食事管理ですわよ。 制限はリバウンドする。 x.com/_25nico_2525/s…
メニューを開くダイエット目的で運動しても、結局食事に気をつけてないと意味ないんだよな〜キックボクシングで動いたからってその後にマック or ラーメン食べてたら肥えたもんね💭 このままじゃ推しにあわせる顔がないと思ってパーソナルに駆け込んで食事管理もきっちりやってマイナス8キロ🙌🏼