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今日は、 七十二候:菖蒲華 六曜:友引 / 干支:壬戌 日家九星:八白土星 十二直: 定 / 二十八宿: 角 新しいアイデアを形にする良い日. 脚の筋肉を伸ばし、柔軟性を促進する「体側を伸ばすポーズ」や背中の筋肉を強化する「コブラのポーズ」がおすすめ. #ヨガ # #和暦 #日本の暦

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