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おはようございます 朝げ ・味噌汁 ・切干大根 ・ひじき ・サラダ ・シマアジの刺身 ・イナダの照焼き ・発芽玄米ご飯 ダルいな~めんどいな~…な朝でした😑 睡眠も安定しませんし🥱 なんとか、朝げは用意しましたが…「作った満足感」より「作って疲れた」のが強いです😞 pic.twitter.com/laJxaWuDfz

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志 -ゆき-@Phei1983

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