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的確なアドバイスに感謝。緊張したら深呼吸。自分ができるタイミングでいい。たかが深呼吸されど深呼吸。ガチガチの体が嘘のように落ち着きを取り戻す。勧めてもらって試すと効果は抜群。何度やっても効き目があってびっくり。平常心に戻ってる。おまじないのよう。ありがたい。

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やんため@yantame_ai

みんなのコメント

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おはこんばんちは(*´ω｀*)ﾉ 最近イライラしがちなんで、僕も深呼吸だ💦

いしかわ@nyanco_nyannyan

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やんためさん、おはにな☀ 深呼吸って不思議ですね^^ 冷静になれる✨ 必要な時はいつでもできるのがメリットかな🥰 今日もステキな1日を🍀

にーな@習慣化が得意💖WEBマーケティング×自動化💖継続的行動をしたい人集合@affiliate_niina

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やんためさん 深呼吸って本当大事ですよね！ 僕も焦っている時は外に出て深呼吸して落ち着く様にしています😊👍

ヒラリン@グッズを作ろう！@hirarin_goods

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深呼吸いいですよね 鬼滅じゃないけど、呼吸法でプチマインドフルネスですね

諸説あります@NoPump_NoLife

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緊張する場面で、１分ほどの深呼吸で落ち着いたことは何度かあります😙

りんの助|バツ2が教えるイケオジ恋愛塾@rinsuke735

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