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おはまゆです🧟‍♀️🐈🌺 朝活生活にシフト中。 瞑想→太陽礼拝してから作業します🧟‍♀️🌞 朝身体を動かすことのうれしい❺つの効果は... ① 交感神経を活発にして、血流が良くなる ②エネルギーを消費する基礎代謝が高まり、脂肪燃焼効果が大きくなる ③ 体内時計が整って、夜もぐっすり眠れる… pic.twitter.com/854atniXWS

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まゆ🧟‍♀️ノマドキャリアクリエイター&ヨガヒーラー🧘‍♀️🌺@mayus_lifenwork

みんなのコメント

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朝活良きですね〜!

たかパパ@会社員×社長@takapapa_buppan

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まゆさん 朝から活動的になれるってすごくいいですね♡

ちんサロ君㊗️3周年@tinsalo

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