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腰痛い時はストレッチが効くよ! 腸腰筋を伸ばすとスッキリするんだって。 ロキソニン塗って予防ストレッチも忘れずに取り入れてみよう。 楽天でストレッチグッズ見てるんだけど、どうかな? #PR a.r10.to/hk53qo

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きくらげ安津@kikurageantsu

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