ポスト

私は20年間、朝食抜きの2食だったのですが、去年くらいから朝早く起きるようになってお腹がすくので朝食含めて3食べるようになりました。 昼・夜も食べる量は2食の時と変わらないです。 結果、2週間で10kg痩せました。 今も体重キープしてます 人体って不思議です

メニューを開く

DJ 天下り@28SPolP9D6gMWN0

みんなのコメント

メニューを開く

不思議ですよねえ。お腹がすいたら食事をとる、は生き物として正しいのだと思います。ワタシの場合、糖質が少ない生活をしていると強い空腹感を感じることが無くなりましたからこれも不思議です。

清家純一@JunichiSeike

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ