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ダイエットをしたことある人なら 一度は経験がある食事制限。 「食事制限をしないと痩せない」と 思い込んでる人も多くいるでしょう。 食事制限をすれば痩せるのは本当です。 それも短期間で体重が落とせるようになります。 魅力的ですよね。 でも、筋肉は落ちやすいし、リバウンドをするんです。 pic.twitter.com/7FsTCqlgnO
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続かないから。 リバウンドする理由は続けられるダイエットじゃないからなんです。 続けられるダイエットならリバウンドはしません。 痩せる方法って食事制限だけじゃないんです。 ダイエットの原則は、食事のカロリーです。 摂取よりも消費が上回ればいいんです。
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カットモデルが全員お面被ってるヤバいサロンあったwwwすきwwwww
独断と偏見による無人島に2人で漂流した時頼りになる283プロtier表 異論は認める 評価基準 体力や料理等のスキル、メンタル面を考慮 メモ ・Sランがいれば何とかなる ・安定の放クラ ・上がってくることはないノクチル ・トラブルメーカーだが脱出のカギあさひ ・こんな時でも練習しだす美琴 ・F甜
卒アルに透け防止の紙いらないだろ 共通テストじゃあるまいしwww
阪大志望なのにスタバで勉強したことない男、ガチで危機感持った方がいいと思う 「うるさいから」「集中出来ないから」 受からないって 何がヤバいかって、阪大の入試に対応できてないんだよね お前最後に談笑の中で勉強したのいつ？ いい年してスタバ勉強経験がない男、マジで厳しいって
プールに来てんだから、下に水着スタンバイを分かってンのに『おほっ』て、見ちゃうわよ。
何度でも言わせてもらいますが、私ほんとにながせくんのスタイルが好きでこういうウエストマークされてると余計スタイルが分かりやすくてトキメキとまらんのですね。骨格から好き、骨格永瀬廉だもん、どこにもカテゴリーされない。愛してる。
1週間ほど前からイスタンブールに滞在してて、来る前にネットでイスタンブール情報調べたら「ﾈｺﾁｬﾝいっぱいいる」しか出てこなかったんだけど、ほんとに街中ﾈｺﾁｬﾝだらけだった
「病院行くよ」って言ったらビビりすぎて3頭身になってたの、今見てもよく分からん
昨日犬洗いした犬、外で日光浴してる
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