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それはお辛い……… ストレスと高FODMAPの線なのかも? お医者様ではないので詳しくはわかりませぬが、 にんにく料理とか、 清涼飲料水とか、 乳製品とか、 きのこ食べて膨満感や水様状の下痢になったりしてませんか?

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軽石@オルカン毎日投資生活@valance556

みんなのコメント

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清涼飲料水と乳製品、きのこは大丈夫ですが、にんにく系は水様性です(笑)生のたまねぎや生ネギもアウト。たぶん高フォドマップの一部に該当します☝️

それな@投資もする心理士@sore7toushi

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