ポスト

🌿からだを整える🌿 基本その2・・・ 「呼吸」 呼吸数は人の自律神経に多大な影響を与えています。 日々忙しい人、プレッシャーのかかっている人、、 ストレスを感じている人は呼吸が浅く 呼吸数も増えます。 人の呼吸数の理想は一分間に6~7回、、 instagram.com/reel/C8tQVrQx2…

メニューを開く

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ