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クレアモント大学院大学でポジティブな組織心理学の修士号を取得している、コートニー・E・アッカーマン氏は、ライティングセラピー（ネガティブな思考や感情を紙などに書き出す）は、多くの精神疾患にも効果的であることが証明されていると言っています。サヨナラ・モンスターで開放と転換をしよう。
メニューを開くクレアモント大学院大学でポジティブな組織心理学の修士号を取得している、コートニー・E・アッカーマン氏は、ライティングセラピー（ネガティブな思考や感情を紙などに書き出す）は、多くの精神疾患にも効果的であることが証明されていると言っています。サヨナラ・モンスターで開放と転換をしよう。
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