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ワイも痩せなきゃなぁ… 太りやすい人は腸内環境が悪く、摂取した糖が分解されず吸収されてしまうから太りやすいそうな だからビフィズス菌&ビタミンB1(豚肉とか)、食物繊維を取るのが最新科学で良いとされてるとかなんとか

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マーダーキャット男爵@jackcat255

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