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電車の椅子で、足を開いてたら内転筋が弱いのかなぁと思うし、腰をずり落とすように斜めに座ってたら、腸腰筋が弱いのかなぁとか思ってしまう。 隣にも人がいても場所を取るような座り方になってしまうのは、マナー以前に下半身の筋力不足なのかも。。 運動しよう!!

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カンナ@canna_cielo

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