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【デッドリフトとの親和性良き】昨日PLAZ+で公開した「LMS入門編」ではStraight Lacheをご紹介しております。単なるぶら下がり運動かと思いきや、掘れば掘るほど沢山のメリットが発見できる種目です。今回は… ・肩甲胸郭帯への牽引と抵抗・上肢プルと脊椎伸展… pic.twitter.com/mh2NxTneW1

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近藤拓人@all_life_round

6月27日(木) 15:52

みんなのコメント

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確かによく考えてみればデットの動きに似てますね。。でも言われるまで気づかなかったですし、これを発見するあたりさすがとしか言いようがない🧐

根本倖希|ジムつく代表@kouki_nemoto

6月27日(木) 16:14

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