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『複雑性PTSDの理解と回復』から引用 ぜひ覚えておいてほしいのは、アタッチメントの専門家が「安全なアタッチメントの獲得」と呼んでいるものを養育者に教えてもらえなかったとしても、おとなになってから安全な結びつきを感じる方法を学べば、安全なアタッチメントを身につけられるということです。

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この学習に欠かせないのは、子ども時代のできごとが自己感覚に及ぼした影響を理解することです。自分の過去について一貫性を持って正確に語れるようになることは、安全感が得られたという表れです。

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