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筋トレ608日目 腕 早朝4時半に目が覚める 寝たのは0時なのに目が覚めちゃった ここでスマホをポチポチと時間を過ごすのと、ジムへ行って筋トレするのも同じ時間だしジムへいこー 全く反応のなかった二頭筋が少しずつ「使えてるよ！がんばれ」って返してくれてる気がする おう！がんばる！ pic.twitter.com/milwoKFTO2
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ひゅうがちゃんお疲れ様(꜆*ˊᵕˋ)꜆🍵 やっぱり上半身の筋トレは腕の筋力が凄く大事だよねー重量やレップ数も変わって来るし💪🤔 今日もナイスファイト(*•̀ᴗ•́*)و ̑ 僕は格闘ゲームの主人公みたいな腕に憧れてるよ🙈
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