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〈今日の練習〉 3000m+3000m+5000m (10'10"- 9'55"-15'14") トレッドミルでポイント練! 気持ちよくぶっ飛ばしてたら 5000mで15'14"の自己ベスト🔥🔥🔥 14分台は遠くない😎 代償は、かかとベロり pic.twitter.com/kT2znilhUo

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Mr.murmur (9/8稚内平和,9/29オホーツク網走,10/27水戸黄門漫遊)@everydaymurmur

みんなのコメント

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3000×2の後に5000を15'14!!!!! しかもPB!!!!!凄い…凄すぎる…。

ふじさわひろあき@t32yk1jeTUUNZYF

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