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#運動 チェストプレス40 アームカール35 トレッドミル9 30分 アームカールをちょっと上げた。来ている気がする。 ランニングを30分走り切れた。面白い映像を見ていると忘れて走り切ることができる pic.twitter.com/lCcIt7KkEd

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たまき@uenotamaki9

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