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難しいよね💦 で、今日やったのが足を使わないひょうたんなの。 重心移動すると自然と足が開く。 ビビってるからつい足を使っちゃってムズくてイライラしてました(笑)

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ななしゃん🎀@kiminoyumekanau

みんなのコメント

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踵と爪先、アウトとインを交互に。 開いて閉じるを繰り返すのはやった事ありますが、体重移動で進む? やってみます

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