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【糖尿病】食事より運動より薬よりまずは○○は絶対禁止です【400万回再生ありがとう!】 youtu.be/JZNZnaINT0o?si… @YouTubeより ジュース系統をまずやめる 食後に血糖値が300近く上昇する人もいる 健康診断の時に その前だけ 血糖値下げる食事をして「糖尿病」みつからない
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