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食べずに寝る。私は少し氣力が落ちた時は、たまにお風呂入って食べずに寝ちゃいます。そうすると朝にはすっきりして、なんとなくいい感じなんです。お酒も飲まないので休肝日になる。前は妻も食事を用意してくれているし、なんだかんだお腹も空いてるので食べていましたが、一度これをやったら朝がすご… pic.twitter.com/qYdqyDdCez

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まーさん@松おじさん🌲@marsan0369

みんなのコメント

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なるほどー😌 朝食や昼食を抜くことはあっても、夕食を抜くって言うことが頭になかったので、今度気力がない時にやってみます✨ すごく良さそうですね😂

ふわりんご@minoringo5555

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まーさん🌲 體の声を丁寧に聴いているまーさんが素敵です🤲🌏🌲💫 わたしも1食抜いてお松ジュース&おミキにしたりしてバランスとってます☺️ 今日もどうぞこころほほえむお松とのひとときをお過ごしください🫶🌏🌲💫

ゆい結び@地球応援団🌏@yui8musubi

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