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痩せたいけど運動したくない…そんなダイエットは…ある👍骨盤で歩くとスルスル痩せる 腰から足を出す感じで歩くだけなんだけど、骨盤立てなきゃ足が出ないから姿勢良くなってお腹に力も入るしお尻もキュッと引き締まる しかも歩き方のシルエットモデル級になるから美人オーラ出まくり リプに動画⬇ pic.twitter.com/cKwRwYYxOl

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つきこ@around40JK

みんなのコメント

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私下半身だけ太りやすいしよくつまずくから骨盤から歩けてないんだろうなって思う🥲参考にする!💦

海底のほたて@hotate_sasimi

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おぉ✨やってみます!

たかパパ@会社員×社長@takapapa_buppan

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インナーマッスルに効く〜!

みどり@midori_body

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つきこさん 骨盤で歩く方法、興味深いですね!姿勢も良くなり一石二鳥です😊✨

ゆきかけ@yukikake_beauty

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習慣にしたいから、待ち受けにした! pic.twitter.com/ZozdUxaFIY

えのき@敏感肌@enoki_sansan

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つきこさん 運動せずに痩せれる 骨盤ウォーキング🚶‍♀️🔥やるしか無いですね😍

さくら|完全在宅の1児ママ@flower_moon0523

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これはめっちゃきく!自然とスッてなるのと、腹筋に効くのよ〜

るはちさん🌞@hinatanweb

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ふだんの身体の使い方を変えるだけで全然違うんですね✨お腹やお尻の引き締め効果は嬉しいです😊🫶✨

エリ★次回予約のプロ@erihitomi0916

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骨盤ウォーキングはインスタのこの方の動画がわかりやすいです✨ instagram.com/reel/C5SuaxmPu…

つきこ@around40JK

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これやる!! ほんと下半身が痩せなくて苦戦してたーー

すろーむ@ssurrom777

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