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また恐い画像来た🤣少ない負荷で効果を得られるとかいうモノみたいです。ボクは有酸素との組み合わせなので基本筋トレしてないんす。

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仲兄@nakany21

みんなのコメント

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とにかく美人トレーナーさんによろしく😁

ta_surf@ta_cinq

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