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youtu.be/wA69BPau8SA 【平泳ぎ】〇〇すれば苦手から得意になれる!スイスイ進むコツと練習方法を教えます! アゴの位置を変える 顔が水中にあるときは下向き 手は止めない 伸びる時間を作る 水中歩行 2キック1プル #平泳ぎ

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へろへろ@不自由な自由人@gGprcu0TZ6JoYX1

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