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#本日のお昼 #冷やし中華 - 冷やし中華 昨晩の残りの天ぷら、ハム、卵焼き、アスパラガス、ミニトマト。 pic.twitter.com/z6Mp2REgGf

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ishiduca@ishiduca

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#本日の夕飯 - 大葉の豚バラ肉巻き(アスパラガス、オクラ) - 納豆 - レタスサラダ - 揚げのみそ汁 pic.twitter.com/rcbKvjqVwQ

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