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ダイエット始めて56日(約2ヶ月)で、−10kg。 最近になって停滞期抜けたなぁって感覚! 食事、筋トレ、運動は当然だけど1番大事なのは継続力って思い始めた。 ずっっっとこのペースが続けば、1年で−60kg(?)なので、もうちょっと頑張ってみるかー! ↓アプリで計測してる体重の遷移↓ pic.twitter.com/bD299eWSNZ

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