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コリがやばいのでお風呂上がりにフォームローラーを使う習慣をつけたい。筋トレや食事制限とかそういうのよりただストレッチやコリをほぐすだけで体重が落ちるような体重なので…あと2ヶ月で現場なので…

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さゆこすめ@sayu1hotwater

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