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おはようございます😃🌟 ランニングやウォーキング で体を動かすのも気持ちの良い物ですね 有酸素運動は脳も健康になります ハードな運動は筋肉も痛めますので 1日30分程度の軽めの運動を😉🎵 深層筋膜 整体 #熊本 自信を持って輝く貴方に✨ 最高(315)🌟な1日を💝 #六層連動操法 #整体月読 #慢性痛

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六層Activist CHIKAKO🌟痛くない筋膜整体|慢性痛に|六層連動操法|東京大阪熊本|@ActivistChikako

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