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今から朝練! もう少しでコンスタントに1kmを5分切れそう!まぁ、心拍数トレーニングなんでタイムより心拍数がちゃんと上がってるかの方が重要ですが、わかりやすい成果が見えるとモチベーションは上がりますね。 #NoKickNoLife pic.twitter.com/KnMAiOFGNr
メニューを開く今から朝練! もう少しでコンスタントに1kmを5分切れそう!まぁ、心拍数トレーニングなんでタイムより心拍数がちゃんと上がってるかの方が重要ですが、わかりやすい成果が見えるとモチベーションは上がりますね。 #NoKickNoLife pic.twitter.com/KnMAiOFGNr
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