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昨日は竹橋にて講演を担当させていただきました🫶ラクして健康を手に入れる✨めんどくさがりの私が考え出した、独自の食事方法と運動習慣の身につけ方です笑 ご参加いただいた皆様、 どうもありがとうございました😊 pic.twitter.com/oDZXDQOGty

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和田 奈美佳@wadanamika

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やはり、適度な運動ですね♥

和田秀利@idEuFlzmfRj4AHd

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