【動的と静的】 動的ストレッチ…関節をダイナミックに動かし筋を温めるストレッチ  静的ストレッチ…体を固定して伸ばしたい筋を一定時間キープして伸ばすストレッチ  それぞれのストレッチをうまく使い分けて、筋トレ効果をアップさせましょう。 #HABIT筋トレ豆知識 https://t.co/cY7o3QsXKh

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代理店やイベント企画会社の手が入っていない、いわゆる町内会の盆踊りでも、皆んなで力を合わせて、丁寧に組み上げていけば、ここまで出来る！という事が示せたのではないでしょうか。 音楽シーンを、そして社会の在り方を、確実に一歩前進させていますね。 #daibon #高円寺大和町八幡神社 #ダイボン

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今、店の前でたこ焼きを食べてる 子供の頃からの常連の女の子がですね  「せやからウチはオカンみたいな大阪のオバハンにはなりた無いねん！」  ってめっちゃデカイ声で電話してるんですけどね  着てる服が既にコレなんよ  手遅れやと思う…

なにこれ。。。 ドンキまたですか？？ 1個660円だった

【危険】一日10時間の“食べる放送”で「腹部変形」、24歳女性がライブ配信中に死亡 中国 news.livedoor.com/article/detail…  女性は一度の食事の量が10キロ以上になるように目標を定め、「毎日10時間以上ノンストップで食べ続ける」という配信に挑戦。極端な過食が体を蝕み、配信中に急死したという。

自宅から足立の花火大会を撮るつもりでしたが、中止になってしまったので雷を撮影しました。 ちなみに足立の花火はこの画角外となる少し左側の方に見えるはずでした。

こちら、看護師さんがハンドドリップで入れてくださった大変美味しいコーヒーとなります。

前に停まってる子、品川5で一桁なんだが、、、、

ディズニーシーの新しいエリア来たけどめっちゃ空いててとても良い

わたしが店員さんとカメラチェックしてる隙に あたしのカバンが気に入ったのか、抱きしめて持って帰ろうとする哀ちゃん動画ver めっちゃかわいい でもちゃんと返してくれた🥹💕🐱 哀ちゃんになら、あげたのに〜

「ええか？別に推しの配信やTwitterやグッズは全部全部を完璧に追わなくてもええんや。自分の中でちゃんと納得する範囲を作ろうな？ワイとの約束やぞ、ほな」  そう言い残しサメは出荷されていった

お願いだから山に来ないでください。

小３の娘が学校の図書室より借りてきた本。思ったより詳しく書いてあるけど………まさか、この本で読書感想文を書くつもりじゃないよね？むしろ、本より詳しく説明できる人間ここにいるけど……。

個人的かなり目からウロコな発見。  最近、大学の実験で自分の呼吸機能を測る機会があって、呼吸機能が私はかなり低い障害と言われた(拘束性換気障害) それから呼吸器について考えるようになって、よく歌って踊っても息切れしないアイドルや宝塚の人の呼吸機能のことを考えた

（完全にSFだ……）  水分補給だの熱中症だの夏の暑さだのを語ってるところに横から殴りつけてくるリアル

ねぎ味噌にんにくもやしチャーシュー やっぱラーメンはやめらんねぇわね #豚太郎佐川店 幸せラーメンあざす

初恋の幼稚園の先生から手紙もらった🐤

このファッションモデルさん好き もう良秀じゃん

博多駅の地下を歩いていたらどこのお土産屋さんも本当にAぇ! groupのライブを歓迎してくれてて「今日行くの？楽しんできてね！」「Aぇ担さんですか？いってらっしゃい！」って声をかけてくれて本当に優しすぎて歩いてるだけで泣いちゃうかと思った お店のBGMも《A》BEGINNINGだった #世界で1番AぇLIVE

フォロワーさんに教えてもらい、ダイソーでセンサリーバッグ作った！！遊ぶ遊ぶ！！作ってよかった❤️

なんでうちにはまともな犬がいないの？

小説なんか読まなくても生きていけるっていう意見もわかるけど、それじゃなんか寂しくなーい？ 私はね、17歳のときに「痴人の愛」に出会ってなければ今の自分はいなかったって心の底から思ってるよ。

これは価値あるんだろうか😅 一応持って帰るかな…

この動態、何かに擬態しているつもりなんやろうけれど…何かなぁ🤔

カシューが静かだなぁと思ったらこうなっててビクゥッ！　としたら、ねんねちゃんだった…マジびびった…(オフトゥンから退いてもらったら転がったもよう)  ビビり散らかした

このタイミングで粗品にフォローしてもらいました。  #27時間テレビ

駐車場で変なおばさんに絡まれた…  これ廃棄するきゅうりかしら？ 廃棄するなら頂けないかしら？  もちろんお断り  廃棄するんなら貰ってあげるって言ってるの  こんな農家多いからフードロス減らないのよ！！貴方もっと考えて農業やりなさい！！って怒られたwww  捨ててから買い物行けば良かった…

「死んだらオパールになりたい」って思うのと「あなたをオパールにしたい」って思うのはどちらが狂っているのかな。なんて考えながらオパールになった貝と木と骨を眺めてみる。

韓国の人気アトラクションで恥ずかしい思いをした女性、、  この後まさかの、、  （1/2)

僕のキッチンカーをやった場所が、ほぼ地元みたいなもんだから普段自分の仕事とかを全く見ない父親もこっそり見にきてたらしい。  近寄るのは嫌だったようで近くの歩道橋から様子だけ見にきてた。  ・・・完全に不審者で草

しばらく猛暑日レベルの暑さが続きそうなところで、都営5000という爽やかさ溢れる車両を。

顔ない共感性羞恥助けて頭痛い

この人に 「お前なんかロードバイクなんも努力して無いやろ」「友達もおらんやろう可哀想やな」 って急に言われて鬱

青春時代にやり残したことを1つ回収した……！  VAIO type P、いま手にとっても完成されてるなこれ。当時は10万円以下だったけど、部活漬け高校生だったわいは買えなかったんだよなぁ。iPadもいいけどiPadはジーンズの尻ポケットに入らんのよ！

嫁:Dys◯nの掃除機が充電できないんだけど… ﾜｲ:あぁ、バッテリーの寿命みたいだね。部品交換5kくらいかな。 嫁:どうせなら新しい掃除機買いたいんだけど…なんかマキタって所の掃除機が評判いいみたいだけど知ってる？ ﾜｲ:Σ!?…

ユースから連れてきた高校生に鹿島るをやらせるクラブこと、鹿島アントラーズさん

凄い場面に遭遇しました。いくら何でも大きすぎるだろうと思いましたが、カワウ君、大物の獲物と5分少々格闘して最後は丸呑みにしました。

皆様に不愉快な思いをさせてしまいましたことを、心からお詫びします

とてもわかりにくいんですがメチャ子の母親が口裂け女というのは少々誤解があって、たくさん持っている能力のレパートリーの中に口裂け女の能力もあったという設定です。そういうよくわからない一族なんです。

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26歳はフリーターして全部から逃げてた。 色々終わり過ぎてて見た瞬間泣いた…。

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購入したお財布にその場でスケートシューズの刻印を入れてもらってウキウキ✨ 馬蹄型のチャームも頂いた 羽生さんファンの皆さんに人気のお色ですとの事 さもありなん、若竹の君の色だもの #羽生結弦GUCCIアンバサダー就任  GUCCIの店員さん皆とても丁寧で素晴らしい接客

縫っても縫っても破られる イタチごっこ  #何度でも見てほしいお気に入りを貼る

まさかとは思ったけど菜七子さんもシャワー浴びてたよw

最近このポーズが多いのは、足にまとわりついて噛み付いてくるのを制止するため。

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無人ヘリの展示見たらバリイカしたマフラー付いてて吹いた

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