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たんぱく質増やすためにとうとうプロテインに頼る事にした。たんぱく質意識すると腹持ち良すぎてお腹空かないから量増やせない😭そしてこれは休みの日にゆっくり食べる朝ごはんにプロテインを足したもの。プロテイン分引いてもたんぱく質足りてそうなのに中性脂肪低い身体…どうなってるんだ😂 pic.twitter.com/eAcqM0At2M

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まいか@maika1683

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たんぱく質量見たくて久しぶりに例の女と契約を交わした。初回だから怒られもせず教えてくれて嬉しいって言われたけどこれきっと次からめっちゃ怒られるやつだな😸受けて立つぜ😼✨ pic.twitter.com/1T0le1sz0F

まいか@maika1683

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