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平日の帰宅後や休日の朝はこれやってる つらい腰痛をなくすストレッチ【毎日8分で"骨盤から"ととのえる腰痛の治し方】 youtu.be/laNHVUwdxZM?si… @YouTubeより

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ゆうぞう@yuuzou_22

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