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左膝が痛いので病院に行くと膝の上の筋肉が足りず、膝に負担が掛かって水が溜まっていると💦 確かに脳卒中の後遺症で当初左脚が動かずリハビリして歩けるようになったけど、退院後も左脚が異様に細かった。その後トレーニングで太くなったけど登山の筋力は足りてなかった。 もっと筋力つけるぞ💪😊🦵 pic.twitter.com/yL0L8oqz51
メニューを開く左膝が痛いので病院に行くと膝の上の筋肉が足りず、膝に負担が掛かって水が溜まっていると💦 確かに脳卒中の後遺症で当初左脚が動かずリハビリして歩けるようになったけど、退院後も左脚が異様に細かった。その後トレーニングで太くなったけど登山の筋力は足りてなかった。 もっと筋力つけるぞ💪😊🦵 pic.twitter.com/yL0L8oqz51
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