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野菜は大きいスーパーでは買いません。なるべく近郊の顔が見える農家さんから買ってます。家にも少し畑があるので収穫してます。YouTubeでもベランダ菜園もアップされてますので参考にしてます。デトックスにも気を付けています。 納豆、キノコ、ニンニク、生姜、葱…等々使ってます。
メニューを開く野菜は大きいスーパーでは買いません。なるべく近郊の顔が見える農家さんから買ってます。家にも少し畑があるので収穫してます。YouTubeでもベランダ菜園もアップされてますので参考にしてます。デトックスにも気を付けています。 納豆、キノコ、ニンニク、生姜、葱…等々使ってます。
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