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夜が早く明けてほしいから目を閉じるんじゃなくて 朝イチにチャキっとトレーニングをするために睡眠をとるという意識で マイナスをプラスに変えるのは心の持ちようひとつ 思考や意識で行動を変えたい

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テンドウ@京都@obaaa___chan

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