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いしかわさん 皆様、こんにちは☀️ 宜しくお願いします! x.com/mahiro_1129_/s…

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まひろ@寄り添うこころ✌🌷@mahiro_1129_

注意して。いつも出来てることが出来なくなったら、それは疲れてる証拠だよ。そんな時は日常生活を振り返ってみて。例えば、眠れてるのか。食欲はあるのか。普通に仕事は出来るか。どんな基準でも良い。普段、出来てることが出来なくなってきたら危険のサインだよ。そんな時は、しっかり休んでね😌

まひろ@寄り添うこころ✌🌷@mahiro_1129_

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