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早朝千波湖にてぺーランする予定が、3度寝カマして結局いけず、、(笑) 堤防で20分閾値走にしたが、全く余裕なかった😑湿気ヤバ やっぱし晩酌するとパフォーマンスさがるなぁ 3’56 3’53 3’58 3’53 3’48 31 ラップがバラバラw pic.twitter.com/iPMNNTr8h7

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ジミー @7/26富士登山競走@crayjimmy__

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