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クエン酸マグネシウムのサプリを飲み始めて1ヶ月。 あと首マッサージ機と、肩甲骨はがしをして2ヶ月。 まだ平日頭痛薬飲む時はあるけど、「朝起きた時から頭痛」というのは本当になくなった。 けどお腹ゆるい副作用というのも本当で、飲み始めて3日ぐらい、OPP芸人ですごかった💩 x.com/tamaruema/stat…

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えまたま🇨🇦@tamaruema

人の話がゼンゼン頭に入ってこないなら…天然の精神安定剤『マグネシウム』の不足かも。情報まみれの現代人。脳がオーバーヒート気味になっています。ほうっておくと「軽度なうつ」になることも。マグネシウム推奨量は1日250mg以上。ワカメとかアオサに豊富なんだけど、もっと手軽な裏ワザがあって…… pic.twitter.com/vqdjzvXBRu

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