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1 洗って乱切りにしたなすをポリ袋へ。めんつゆ、しょうが、にんにくも一緒に入れて15分程置く。時間がない場合は700w 30秒電子レンジでチン。 2 少しあら熱をとったポリ袋に米粉を入れてまぶす。 3 フライパンに油入れて揚げ焼きにして、完成。 pic.twitter.com/ZHTMc9G2VU x.com/jocvfm/status/…

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食育特番『たべる みらい』 ★米粉を使ったなすのから揚げ 【材料】 ・中長なす 2本 ・米粉 適量 ・めんつゆ 適量 ・にんにく(チューブ) お好みで ・しょうが(チューブ) お好みで ・油 適量 ・ポリ袋(耐熱)

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