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#糠床 あまり良く分かってないが とりま直感的に良さそうと 思うやり方でお手入れしてみる #山椒 #陳皮 #自然米米糠 #カンホアの塩 #乳酸菌飲料 #梅酢 #生姜🫚 をいれて マゼマゼ🌀🌀 そしてまた発酵するまで しばらく待つとする #おいしくなーれ https://t.co/lFe1VEqJyV https://t.co/KYugRA7RKB

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れい@Wellbeingな生き方(模索中)@F6jJ8FPB0BLhzdA

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