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赤坂真理さんの『安全に狂う方法』(医学書院) アディクションとは固着した思考を止められないこと。 対立や怒りのエネルギーは自然消滅することは決してなく、何かに変換される。だから安全な変換の方法を知ることが必要なのだ。「安全に狂う」ことが。 #安全に狂う方法 #赤坂真理 pic.twitter.com/lANTZcYkBJ
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「嫌なやつを考えたときの嫌な感じ。そのときに生じた顔を『仮面』とみなし、身体的な感覚とともにそれを外す」 この本に書かれている数々の「安全に狂うためのヒント」のうち、体感として妙に納得してしまった。 これで抉られずに済むと思う。 (「でたらめ言葉」は私、無自覚にやっている…!)