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キツいの嫌だからペース走ばっかりになっちゃうけど15秒のインターバル練習はそれだけでなんか色々効果あるって最近読んだから取り入れたいな〜バイクも短時間でも強度上げたいなー最近ケイデンス上げるワークアウトしてたら効果あったしマジ伸び代しかねえ〜

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梅子@Mt_umeko

6月30日(日) 20:36

ハロワの求人久しぶりに見たらこんなのあって声出た

【危険】一日10時間の“食べる放送”で「腹部変形」、24歳女性がライブ配信中に死亡中国 news.livedoor.com/article/detail… 女性は一度の食事の量が10キロ以上になるように目標を定め、「毎日10時間以上ノンストップで食べ続ける」という配信に挑戦。極端な過食が体を蝕み、配信中に急死したという。

こちら、看護師さんがハンドドリップで入れてくださった大変美味しいコーヒーとなります。

昔よりガン見してくる人が確実に減ったと感じる令和時代。 #80mk2

（完全にSFだ……）水分補給だの熱中症だの夏の暑さだのを語ってるところに横から殴りつけてくるリアル

東川口のデイリーヤマザキの店長頭おかしいって(褒めてる) とあるランチパック2種類買うとこうなる

小３の娘が学校の図書室より借りてきた本。思ったより詳しく書いてあるけど………まさか、この本で読書感想文を書くつもりじゃないよね？むしろ、本より詳しく説明できる人間ここにいるけど……。

個人的かなり目からウロコな発見。最近、大学の実験で自分の呼吸機能を測る機会があって、呼吸機能が私はかなり低い障害と言われた(拘束性換気障害) それから呼吸器について考えるようになって、よく歌って踊っても息切れしないアイドルや宝塚の人の呼吸機能のことを考えた

トラとは思えない形してる

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